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妊娠糖尿病でも外食はできる？和食・ラーメン・イタリアン・焼肉などジャンル別の注文術と、血糖値を上げないお店の選び方を当事者が実体験で解説。コンビニ・デリバリーの活用法や外食前チェックリストも掲載。

菊芋茶は妊婦が飲んでも大丈夫？妊娠糖尿病だった私がノンカフェインの国産菊芋茶を昼と夜の食前に飲んだ体験談。ほうじ茶に近い味・飲むタイミング・1日の量・おなら等の正直なデメリットまで実体験で紹介（食品であり治療の代替ではありません）。

私は第一子妊娠時は妊娠糖尿病を発症したものの血糖値を安定させて超普通体重で出産、第二子では1人目出産後も継続してラカントを活用していたからか、妊娠糖尿病になることなく体重管理も順調に妊娠生活を送っております。

場合によってはご自身の結婚式が妊娠中であったという場合もあるでしょう。また、自分自身の結婚式もこの日くらいは家族や友人との時間を楽しみたいでしょう。しかし、妊娠に加えて、妊娠糖尿病にもかかっていると食事に気を付けなくてはいけません。

全妊婦の約20％程度がなると言われており、珍しいものではありません。病院でも妊娠初期の症例は非常に稀と言われ、不安でいっぱいの妊娠生活でした。